هفته یازدهم

هفته یازدهم

توصیه هایی برای هفته یازدهم بارداری


قوی بودن ماهیچه های لگن برای دوران بارداری و زایمان اهمیت زیادی دارد. عضلات لگن از مثانه، رحم و رکتوم شما حمایت می کنند، از این رو…

هفته یازدهم

هفته یازدهم بارداری


به طور معمول، هفته یازدهم بارداری زمانی است که علائم اولیه حاملگی مانند حالت تهوع، خستگی، سرگیجه و استفراغ شروع به کاهش می کند. از سوی دیگر،…