هفته نهم بارداری

در طول هفته نهم بارداری ، تغییرات شما و کودکتان خیلی سریع است. اگر تا به حال به پزشک مراجعه نکرده اید، هفته نهم بارداری زمانی است که باید به پزشک مراجعه کنید. بهتر است برای هرچه بهتر پیش رفتن دوران بارداری، اطلاعات مربوط به خودتان را از جمله داروهای مصرفی، عادت های ورزشی، عادات غذا خوردن و تاریخچه بیماری هایتان را به پزشکتان اطلاع دهید. در این پست ما همه اطلاعات مورد نیاز راجع به رشد جنین و توصیههای ضروری برای هفته نهم بارداری را در اختیارتان می گذاریم.

علائم و وضعیت زن باردار در هفته نهم بارداری

در هفته نهم بارداری رحم شما هنوز هم در حال رشد است و احتمالاً احساس بیشتری خواهید داشت که شکم شما حجم بیشتری گرفته و شاید کمی سست و بی حال باشید، اما به یاد داشته باشید که این حالت عمدتاً به دلیل هورمون هایی است که در بدن شما ترشح می شود.

در هفته نهم بارداری افزایش وزن امری عادی است که بیشتر به خاطر احتباس آب جهت نگهداری نوزاد می باشد. بسیاری از زنان در هفته نهم بارداری تغییرات شدید رفتاری و سایر علائم حاملگی را تجربه می کنند، اما این نیز به دلیل ترشح هورمون ها (به خصوص پروژسترون) در بدن شما است.

برخی از علائم حاملگی مانند درد، نفخ و خستگی در طول دوران بارداری شما ادامه خواهد یافت. مهمترین علائم هفته نهم بارداری عبارت اند از:

• کمر درد
• افزایش اندازه سینهها
• افزایش اندازه رحم
• درد شکم
• نفخ
• تغییر حس بویایی و چشایی
• سوزش معده
• تکرر ادرار
• افزایش گردش خون
• متورم شدن رگها
• تغییر در نوک سینه
• افزایش ترشح واژینال
• افزایش وزن در دوران بارداری
• میل جنسی
• تغییر در مو (براق، ضخیم یا نازکشدن مو)
• احساس پف کردگی
• خستگی و بی حالی
• خونریزی بینی

تغییرات احساسی زن باردار در طول هفته نهم بارداری

احساس ضعف

در هفته نهم بارداری احساس ضعف خواهید کرد و ممکن است هنوز هم احساس خستگی و حالت تهوع داشته باشید، اما در پایان سه ماهه اول بارداری شما احساس خوبی خواهید داشت.

احساس گناه در هفته نهم بارداری

بعضی از زنان در هفته نهم بارداری ممکن است احساس کنند که وظیفه مادری را نمی توانند به خوبی به جا بیاورند. آنها حتی ممکن است نگران باشند که احساسات منفی آنها ممکن است بر رشد کودکشان تأثیر بگذارد. این نگرانی ها باعث می شود که مادر در هفته نهم بارداری احساس گناه داشته باشد. نگران نباشید زیرا کودک شما توانایی شناختی در این مرحله برای شناختن احساسات شما را نخواهد داشت.

خستگی و کسالت

خستگی ممکن است بر رشد کودک تأثیر بگذارد. در دوران بارداری کارهای سادهای که نیاز به انرژی زیادی ندارند را انجام دهید.

اضطراب

واضح است که شما ممکن است در مورد حاملگی و چگونگی واکنش دیگران به اعلام حاملگی خود احساس اضطراب کنید. نگران نباشید چون همه اطرافیان شما شرایط را برای هر چه بهتر بودن دوران بارداریتان فراهم می کنند.

استرس در هفته نهم بارداری

سعی نکنید در دوران بارداری هر نوع استرسی را بپذیرید. اگر با کسی صحبت کردهاید، یا اگر خسته و ناراحت هستید، با گوش دادن به بعضی از موسیقی ها، قدم زدن، حمام کردن و یا بستن چشم خود، آرام باشید.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *